在經(jīng)濟衰退期，普通人應該采取一系列措施來保護自己的財務安全和長遠利益。以下是根據(jù)搜索結果整理出的建議：

1. 保持穩(wěn)定的工作和收入

在經(jīng)濟衰退期間，保持一份穩(wěn)定的工作至關重要。這意味著在沒有找到更好的工作之前，不應該輕易辭職。穩(wěn)定的收入來源能夠幫助個人抵御經(jīng)濟不景氣帶來的沖擊。

2. 控制開支，節(jié)省現(xiàn)金

經(jīng)濟衰退時期，消費者應該降低消費水平，避免不必要的開銷。例如，可以嘗試自己做飯，而非頻繁外出就餐。此外，購買生活必需品時，可以選擇性價比高的商品，減少浪費。

3. 提前還款房貸，減少負債

手中有余錢的可以提前還部分房貸，但在確保有足夠的流動資金前提下進行。在經(jīng)濟衰退期間，減少負債有助于減輕財務負擔。

4. 投資穩(wěn)定性和避險資產(chǎn)

在經(jīng)濟衰退期，可以考慮投資食品、醫(yī)療和保健、教育、娛樂行業(yè)、二手貨市場、醫(yī)美、貴金屬、房地產(chǎn)、機動車維修與保養(yǎng)、綠色家居生意等行業(yè)。這些行業(yè)通常在經(jīng)濟衰退期間表現(xiàn)較好。同時，債券也是一種穩(wěn)定的投資手段，尤其是在央行采取寬松貨幣政策時。

5. 考慮黃金投資

黃金具有強大的保值功能和避險屬性，因此是經(jīng)濟衰退期值得考慮的投資選擇。特別是現(xiàn)貨黃金，具有雙向交易的優(yōu)勢，即使金價短期下跌，投資者仍可通過做空操作獲利。

6. 分散投資組合

為了降低風險，投資者可以采用分散配置的方式進行投資。例如，可以選擇共同基金、指數(shù)基金、ETF等管理工具，或將多余現(xiàn)金存放在安全低風險的工具中，如短期固定收益基金。

7. 關注政府援助政策

在經(jīng)濟衰退期間，政府可能會出臺經(jīng)濟援助政策。了解并利用這些政策可以幫助普通人在困難時期減輕負擔。

8. 提升自身技能和知識

利用經(jīng)濟低迷期加強學習，提高自己的專業(yè)能力，以適應行業(yè)未來的發(fā)展。這樣，在經(jīng)濟復蘇時，才能更好地抓住機遇。

9. 購買保險

為本人和家人購買適當?shù)谋ｋU，尤其是重疾和意外保險。這樣可以在遭遇意外情況時提供一定的經(jīng)濟保障。

以上就是經(jīng)濟衰退期普通人應采取的一些行動。請注意，這些只是一般性的建議，具體情況可能需要根據(jù)個人的實際情況和專業(yè)意見進行調(diào)整。